¿Cómo afecta la diabetes a las personas mayores?
La diabetes es una enfermedad crónica que surge cuando el páncreas no produce la suficiente insulina o el organismo no la utiliza eficazmente. Esta regula el azúcar en sangre. Esto con el tiempo puede dañar gravemente muchos órganos y sistemas, especialmente los nervios y los vasos sanguíneos. Por ello, es importante conocer como afecta esta enfermedad a las personas mayores.
¿Cuáles son estas afecciones?
Con el tiempo, la diabetes puede dañar gravemente ciertas partes de nuestro organismo:
- Tienen un mayor riesgo a padecer un infarto de miocardio y accidentes cerebrovasculares
- Tienen un mayor riesgo a tener úlceras en los pies, infección y, en último caso, amputación
- También puede ser una causa importante de ceguera, debido al daño de los vasos capilares de la retina acumulado a lo largo del tiempo.
- Puede producir insuficiencia renal
- En los hombres puede aparecer disfunción eréctil
- Con la diabetes tipo 2 se pueden desarrollar problemas auditivos
- La apnea del sueño es muy común en personas con diabetes tipo 2 y con obesidad.
- La diabetes de tipo 2 parece aumentar el riesgo de padecer Alzheimer, aunque se desconoce la causa
¿Cuáles son sus causas o factores de riesgo?
Existen varios riesgos entre hereditarios, etarios o por estilos de vida:
- Factor genético o hereditario: Los antecedentes familiares son un factor clave ante la posibilidad de desarrollar esta enfermedad
- Estilos de vida: Baja actividad física, dieta desequilibrada o exceso de peso
- Raza: Las personas afroamericanas, hispanas, indoamericanas y asiático-americanas tienen un mayor riesgo a padecer diabetes
- Edad: Si bien la enfermedad pueda desarrollarse en cualquier etapa de la vida, la diabetes tipo dos suele aparecer a partir de los 45 años
- Pre diabetes: Un mal diagnóstico del exceso de azúcar en sangre
- Síndrome del Ovario Poliquístico: las mujeres que tienen esta enfermedad tienen mayor riesgo a tener diabetes. El SOP se caracteriza básicamente por tener ciclos menstruales irregulares, crecimiento de vello excesivo y sobrepeso
- Diabetes gestacional: Aparece durante el embarazo cuando el cuerpo no produce o utiliza ineficazmente la insulina. Suele desaparecer después del parto, pero algunas mujeres no recuperan los niveles habituales de la misma y son diagnosticadas con diabetes
¿Cómo podemos controlar la diabetes?
Como toda enfermedad crónica, podemos llevar un control de la misma para mantener un estado de salud estable para el paciente:
- Controlar los niveles de azúcar diaria o semanalmente con un glucómetro
- Mantener una alimentación saludable y control del peso
- Incluir actividad física regularmente
- Tomar los medicamentos recetados por el doctor
- Mantener un buen cuidado de los pies, hidratando la piel y curando las heridas que pudieran surgir
- Cuidar la salud emocional y evitar el estrés